A tão querida e falada drenagem linfática, pode ser manual ou mecânica, e trata-se de uma técnica de massagem que auxilia, melhora e facilita a expulsão de corpo eatranho e excesso de sujidade que nosso corpo tem, através das linfas.
Foi em meadoa de 1930 que o casal Vodder começou a estudat a fundo sobre a dremagem linfática. Eles trabalhavam na riviera francesa cuidando de pessoas com sinusite e inchaço cuja caracteristica comum era o inchaço dos linfonodos. Depois de muito estudo eles entenderam qual o mecanismo para estimular o trabalho das linfas na eliminação desses corpos estranhos, atraves dos movimentos corretos e pressao nos lugares certos. Mas isto foi só a ponta do iceberg. Desde desde entao descobriram – se várias outras formas e métodos, as vezes melhores, outras vezes só diferentes para diversos casos que necessitam da drenagem linfatica manual.
Mas mesmo com a evolução, existem “leis” dentro da drenagem linfática que têm que ser regidas como, por exemplo: a drenagem respeita sempre o caminho da corrente sanguínea e nunca pode contrariar esse movimento. E comecamos sempre por limpar o “ralo” de por onde esvaziamos a porteira.
Masspterapeutas, esteticistas, fisioterapeutas, terapeutas corporais podem realizar o procedimento desde que tenham a capacitação profissional necesssaria para faze-lo.
Benefícios da drenagem linfática
A drenagem linfatica é uma terapia reconhecida pela medicina e traz inúmeros beneficios para quem recebe. Promove a eliminação do excesso de liquidos e toxinas, diminuicao do inchaco, edemas, dor e desconforto nas pernas, diminuição do volume corporal e consequentemente aumento da auto estima. É altamente recomendado em pós cirurgico, principamente estéticos. Previne derrames nas pernas, pois trabalha juntinho com o sistema circulatório. Na gravidez depois do primeiro trimeste e segundo a liberação médica é altamente recomendada também.
Possui poucas contra indicações. É desaconselhada para quem tem alguma doença auto imune ou que esteja em tratamento oncológico, Além de casos de hipertensao também e gravidez de risco.
Drenagem linfática manual emagrece?
Entende-se por emagrecimento a eliminação da celula de gordura. Uma vez que a drenagem não tem esta capacidade logo ela não emagrece. Mas por vezes na prática ela promove um consideravel volume do corpo dando a sensacao visual e na roupa de que a pessoa que recebeu emagreceu. Existem tambem fatores que eu chamo de gatilho do bem. Uma pessoa que comeca a se cuidar e que muitas vezes estava com dificuldades de perder peso, começa com a drenagem e após algumas sessões é notavel uma maior rapidez da perda de peso e/ou manutencao do mesmo. Isto está diretamente ligado ao facto de o corpo estar mais limpo e livre das toxinas que atrapalham todo e qualquer processo auto curativo do nosso corpo.
Drenagem doi?
A resposta é não? Ao menos não deveria doer. A drenagem linfática manual é feita com movimentos suaves nos capilares da pele, consistência e fluidez e pressão em certos pontos estratégicos. O que acontece muitas vezes é que a cliente está com uma inflamação tecidual generalizada. Não é infecção, mas é quase que algo crônico devido ao elevado numero de toxinas acumuladas, retenção de liquido, por vezes excesso de peso, fibrose celulitica, má circulação e quando nós profissionais tocarmos nessa pacientes para realizar a manobra, ela provavelmente ira sentir muita dor. Então a dor fica associada à drenagem linfatica. Mas ela não é a causa da dor e sim uma das ferramentas de solução desse problema.
Minha tecnica não é nenhuma dessas tecnicas famosas e que promete milagres em uma unica sessão, na verdade quem me conhece sabe que eu sou uma pessoa que não acredita em resultados milagrosos a curto prazo. Mas em mais de 13 anos de experiência nessa area, acumulei uma quantidade consideravel de cursos e diferentes técnicas e eu uno um pouco de cada uma formando a minha drenagem linfatica que tem resultados em Lisboa.
